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[食谱] 天冷了早餐这样做,晚上睡前准备好,早上简单又省时,好吃好做,大人孩子都喜欢

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    发表于 2025-11-24 08:36:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 北京

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    楼下的早餐店新出了一款肉末花卷,相当火爆,每天都排了长长的队。爱吃面食又爱做面食的我,当然不会错过,排队1小时买了一次尝尝,就比葫芦画瓢,在家复刻成功了。
      

    天冷了早餐这样做,晚上睡前准备好,早上简单又省时,好吃好做,大人孩子都喜欢 ... ...

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    自己做比买的肉多,真的超级无敌巨好吃,全家都赞不绝口。做法特别简单,下面跟着我一起来做吧,保证您吃一次就念念不忘,全家夸你是大厨。
      

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    今日美食:肉末花卷
    食材清单:面粉,酵母,温水,猪肉,小葱,盐,花椒粉,辣椒粉,剁椒,生抽,食用油
    第一步,和面
    早上时间紧。我都是晚上和面。500克面粉,3克酵母,280毫升40度以下的温水,搅成面絮,揉成面团。面团多揉一会,就可以揉到光滑不粘手,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏低温发酵,早上起来面就发好了。
      

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    第二步,调肉馅
    馅也晚上准备好。我准备了一斤猪前腿肉,绞成肉末,带点颗粒感口感会更好。加入一勺生抽、盐、花椒粉、两勺辣椒粉,一勺剁椒,再浇一勺热油,把辣椒粉和花椒粉的香味激发出来,搅拌均匀,肉馅就调好了。

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    如果家里有大人或孩子不能吃辣,调馅的时候可以只加盐、花椒粉和生抽。辣椒粉和剁椒酱可以不放,其他步骤是完全一样的。

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    第三步,处理小葱
    葱花里加一小勺食用碱,再加少许香油,搅拌均匀,这样可以起到固色的作用,花卷蒸熟之后,葱花也是翠绿翠绿的。没有的话我可以不用放,蒸熟后小葱会发黄,但吃起来也是一样好吃的。
      

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    第三步,制作花卷
    面团发好后,拿到案板上,案板没那么大,我是切开分成两次做的。先取一半,揉面排气,再擀成长方形的面片,放一半肉馅抹平整,上面再撒一层葱花,从一边紧紧的卷起来。卷好后按扁一些,切成两指宽的条状,两条摞一起,中间用筷子压一下。再捏住两端,从背后捏起来,花卷就做好了。
      

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    第四步,蒸花卷
    花卷做好后放蒸屉上,每两个之间都留一些缝隙,防止蒸的过程中粘到一起。二次醒发10分钟。醒到看起来胖乎乎的、摸起来软乎乎的、拿起来轻飘飘的,就醒好了。水开上锅,大火蒸12分钟,关火焖3分钟,出锅。
      

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    第五步,吃花卷啦
    超级好吃的肉末花卷就做好了,红彤彤的点缀着碧绿的葱花,看着就特别有食欲,光是闻着香味,口味都快流下来了,太香了!
      

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    咬上一口简直绝了,口感微辣,鲜香入味,香而不腻,松软多层,我一口气吃了四个。真的超好吃,吃不完的可以密封冷藏,早上加热一下,就和刚出锅一样软和了。
      

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    这是给我儿子做的不辣的,个头比辣味的小一些,调味时只加了盐、生抽、花椒粉,也是特别好吃,4岁的孩子一口气吃了3个。边吃边说,妈妈,真好吃,我明天还想吃。

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